• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6์›”9์ผ 35์ผ์ฐจ๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.06.09 13:22
  • 82
  • 1

6์›”9์ผ 35์ผ์ฐจ๊ณต์ฒด

์กฐ๊ธˆ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”์–ด์šฉ~~~~~
๋‹ค์‹œ ์ด์ˆซ์ž๋ฅผ ๋ณผ์ˆ˜์žˆ์œผ๋ จ์ง€...

์ง€๊ธˆ ์นญ๊ตฌ๊ฐ€ ์ƒ์ผํ„ฑ ๋‚ธ๋‹ค๊ณ  ์†Œ๊ณ ๊ธฐํก์ž…....
ํ—‰@@
๋„๋กœ์•„๋ฏธํƒ€๋ถˆ...ใ… ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ101 2020.06.09 20:32

    ์™€ ์ฒด์ค‘๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ๋„ ์ค„์–ด๋“ค์—ˆ๋„ค์š”!! ๐Ÿ‘๐Ÿผ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

06์›” 09์ผ(์ ์‹ฌ 271kcal)

2020.06.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 157
๋‹ค์Œ๊ธ€

1๋…„์งธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์œผ

2020.06.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 155
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ