다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리
김루미
- 2020.06.09 07:39
- 186
- 2
고도비만이라 표준몸매까지 매일 800칼로리 섭취를 해야한다는데 죽겠네요ㅠ
점심 현미밥 150g 어떤가요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
처음부터 800칼로리는 너무 힘드실거에요 공복시간 길게 잡고 하루 두끼정도로 나눠서 먹어보는 걸 추천드립니다
저는 전혀 비만이아니구 한 3-5키로만 빼보고싶어서 다이어트하는데 800먹으라고 하더라구요ㅠ 처음부터 너무낮게잡으시면 나중에 요요가오거나 일찍 지치시게될까봐 살짝걱정이되는데 처음엔 높게잡구 조금씩 줄이는 건 어떠실까요??