70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6월8일 식단&운동
루만엄마
- 2020.06.08 20:53
- 67
- 0
운동-걷기,커브스30분
아침-샐러드,아몬드브리즈,두부조림
간식-백설기
점심-현미밥1/3.미역줄기볶음.후랑크소세지
저녁-계란1.방토10.아몬드브리즈
물-2리터
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