06월 04일( 아침식사 505kcal)

| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [통밀당] 통밀옥수수빵 (1개, 85g) | 218kcal |
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