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다이어트 식단

06월 04일( 아침식사 585kcal)

다신등급

걸리버걸
  • 2020.06.04 11:41
  • 150
  • 0
아침 585kcal 11:40
탄수화물(40.4%) 123.37 / 305g
단백질(29.6%) 16.58 / 56g
지방(3.4%) 1.62/ 47g
절편
(2소접시, 200g)
 440kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
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