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59kg 부터 감량시작!

[18일차]

다신등급

파남봉
  • 2020.06.04 09:53
  • 78
  • 4

[18일차]

시작 58.7

전일 53.8
오늘 53.9 (전일대비 +0.1kg)
----------------

점심에도 외식
저녁에도 외식
먹은것치곤 0.1이면 선방했..... ㅠ
오늘은 꼭 운동을!!!!

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  • 다신
    야식금지3 2020.06.04 22:17

    제친구의 다요트 명언이있는데 외식이나 배달음식먹을땐 나는 시식단이다 생각하고 먹으래요ㅋㅋ😆

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  • 지존
    파남봉 2020.06.04 23:03

    ㅋㅋ악 시식단.. 맞는말씀이네요ㅜㅜㅠ
    진짜 최대한 꼭꼭씹어서 천천히... 찌끔만 먹어야하는듯해요ㅠㅠㅠ엉엉

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  • 정석
    유감자 2020.06.04 22:05

    화이팅♥♥ 운동도열심히해봐용♥

    답글
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  • 지존
    파남봉 2020.06.04 23:03

    화이팅이요!!!!! 으쨔쟈쟈

    답글
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