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다이어트 일기

06월 02일 (음식 834kcal, 운동 357kcal)

다신등급

조이어터

 2 2 2 2
  • 2020.06.02 22:28
  • 102
  • 0

  • 음식
  • 운동

834/ 800

357/ 1025

실패
(702)

아침식사 : 125kcal (14.99%)

[매일유업] 매일두유 식이섬유 125kcal

점심식사 : 681kcal (81.65%)

소고기밥

소고기 우둔살 137kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 305kcal
양파 5kcal
당근 8kcal
계란프라이 178kcal
후추가루 30kcal
상추 18kcal

오후 간식 : 28kcal (3.36%)

[자연식품] 배도라지즙 28kcal

운동 : 357kcal

35분 39초

만보걷기 357kcal
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