다이어트 일기
06월 01일 (음식 797kcal, 운동 487kcal)
댕땡
- 2020.06.01 23:35
- 57
- 0
물 2L먹기 실청해야하는데...
일단 그래도 하루에 1L이상은 마시기로 노력하는걸로,,
아침식사 : 232kcal (29.11%)
간단하겧ㅎ
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
| 삼각김밥 소고기고추장 | 172kcal |
점심식사 : 330kcal (41.41%)
오늘 학교 점심!!
하교 후에 마라탕 먹을거라 떡볶이랑 밥 다섯숟갈이랑 깍두기랑 유부주머니 먹고 끝! 앗,,촠호우유도 먹었죠
칼로리정보이 있는것만 썼숩니다..0
| 쫄볶이 | 170kcal |
| [허쉬] 초콜릿드링크 오리지널 | 160kcal |
저녁식사 : 175kcal (21.96%)
나의 사아랑 마라탕!
| 마라탕 | 175kcal |
야식 : 60kcal (7.53%)
걷고나니 시원한게...
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
운동 : 487kcal
6시간30분잤다...
오늘도 걸었다!!
| 잠자기 취침 수면 | 351kcal |
| 보통 걷기 | 136kcal |
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