다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 칼로리 추가할때 질문이요!
지삼미
- 2020.06.01 23:08
- 189
- 2
운동 칼로리 추가할 때 그날 걷기 한 칼로리도 같이 추가하시나요?
아니면 운동해서 뺀 칼로리만 추가하시나요?
다신 트레이너 사용해서 홈트 중이에요
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저는 그날 걷는 것까지 포함해요
감사합니당ㅎㅎㅎ