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다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 443kcal)

다신등급

할수있어용
  • 2020.06.01 15:24
  • 163
  • 0
점심 443kcal 15:23
탄수화물(18.6%) 52.70 / 283g
단백질(79.1%) 41.15 / 52g
지방(16.3%) 7.00/ 43g
동태찌개
(3/4인분, 400g)
 226kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
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