다이어트 일기
02월 14일 (음식 1880kcal)
비엘사
- 2016.02.19 21:33
- 41
- 0
아침식사 : 586kcal (31.17%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
점심식사 : 586kcal (31.17%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
저녁식사 : 586kcal (31.17%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
간식 : 122kcal (6.49%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
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