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아침 잡곡밥 150g 쭈삼볶음 양배추쌈 오이
점심 파바샐러드 라떼
간식 탄산수
저녁 먹기싫은데 억지로먹음... . 고기 50g도안될듯
운동x
바로 차타고 출퇴근했더니 걸음수 무슨일... 그러고도 너무피곤해서 뻗어버렸당 ㅠㅠ 죄송함다
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카@8qoalsrud