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다이어트 식단

05월 27일( 점심식사 608kcal)

다신등급

카카카르페디엠
  • 2020.05.27 14:14
  • 136
  • 0
점심 608kcal 14:12
탄수화물(15.8%) 54.36 / 343g
단백질(70.8%) 44.61 / 63g
지방(28.0%) 14.54/ 52g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
삼치구이
(3토막, 196g)
 339kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
콩나물무침
(1소접시, 70g)
 33kcal
김치콩나물국
(1인분, 160g)
 26kcal
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