다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제 힘드네요ㅜㅜ
서핑킹
- 2020.05.26 12:11
- 121
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담배 끊으면셔 증가한 식욕이 주체가 안되네요ㅜㅜ
먹어도 살 덜찌는 건강한 간식이 뭐가 있을까요?
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힘드시겠어요! 지금의 고비 잘 넘기시기 바랍니다!! 살 덜찌는 건강한 간식은 당이 낮은 음식 섭취하시면 좋을 것 같은데.. 방울토마토. 오이. 파프리카 같은게 좋기는 해요. 껌같이 입에 씹기 좋은 것들 활용하셔도 좋을 것 같아요.