05월 22일(운동 580kcal)
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 50분) | 130kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 350kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 60회) | 100kcal |
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