59kg 부터 감량시작!
[7일차]
파남봉
- 2020.05.24 09:38
- 88
- 2
시작 58.7
전일 55.9
오늘 55.6
- - - - - 일주일째 -3.1 kg
물2리터이상 마시기
샐러드와 견과류 꼭 챙겨먹기
되도록 1일 1식지키기
일쭈일 보상으로 .... 점심에 떡볶이 먹을꺼에요!!
![[7일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/4717/wm_4716919_1591086154_1.jpg)
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너므부러워요오ㅜㅜㅜㅜ
이 식이요법으로 언제까지 빠지려나ㅠㅠ운동을 해야하는데 큰일입니다 ㅠㅠㅠ 오늘도 화이팅해요!!