다이어트 식단
5월23일아침
다이어트재밌따
- 2020.05.24 06:46
- 163
- 2
@팽이버섯100g
@닭가슴살100g
@그외야채들
저녁운동을하는데 아침운동을할까하다가
그시간에일어나서아침을먹어보자하고 아침먹고 점심저녁을줄이고자실천중...!많은가요?
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골고루 좋네요 저도 저정도 먹어요 ㅎㅎ근데 오이랑 당근같이먹으면 당근이 오이에있는 비타민을 파괴한다네요
참고해야겠어요 답변감사해요^^
친구가양이많다네요 칼로리는대충 밥한공기도안되는거같은데ㅎㅎ위가늘까봐걱정이에요