자유게시판
근육량감소
개꿍어멍
- 2020.05.24 00:47
- 189
- 1
살이빠지면서.. 체지방 2.6키로 근육1.2키로 감소됐네요ㅠㅠ
근육 유지하기는 진짜힘드네요.. 지방 유지하기는 쉬운데..
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근육이 정말 스트레스에요ㅠㅠ 그뉵이 줄면 기초대사량도 줄자나요꒦ິ⌓꒦ີ