《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
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계속 빠지멱 더 힘이 날텐데 빠지는건 꼭 정체기가 오더라구요~
맞아요ㅠㅠ 정체기 잘이겨내는것도 다이어트중 하나니까용ㅠ
이렇게 유지되다가 어느날 좀 줄겠죠? 같이 힘내봐요!
계단식으로 찌고 계단식으로 빠진다고들 하잖아용~ 계단의 평평한 부분을 지나고있구나 생각해보아용🤗
전 월요일에 64.1입성했는데 토요일인 오늘도 64.1......한주동안 무얼한걸까요ㅠ
저도 8일,10일정도 유지몸무게 되고 그런적있는데 예전같으면 멘탈바사삭되서 급우울해지고 그랬을텐데 지금은 내몸이 적응하는 기간이구나 하고 생각하고있어요^^ 너무 우울해하지마세요~ 잘하고 있고 앞으로도 잘 하실 라봉님이니까요👍
뚱냥# 햐아~진심긍정적인마인드가참좋아요~🤩
고코! 감사합니다~ 꾸준히 한다는게 중요한것같아요 그리고 같이할수있는 분들이 있다는것도 참 좋네요🥰