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아침

다신등급

브로꼴리
  • 2020.05.19 17:52
  • 190
  • 3

아침 거르면 다이어트에 안좋을까요..?

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  • 초보
    럽뷔9138 2020.05.20 02:13

    저두 안먹어요 습관이라ㅠ

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  • 지존
    토리1002 2020.05.20 01:22

    전 아침 원래 잘 안먹어요! 대신 나머지 식사를 건강하게 먹죠 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    38kg감량기 2020.05.19 17:58

    아침을 먹는게 좋다곤하는데 원래 안먹던걸 억지로 먹을려고했다가 저는 그 다음식사시간이 깨지더라구요.
    간단하게 과일이나 견과류바 하나씩 먹는건 어떤가요?

    제 생각입니다^^
    (:전 아침사과는 금사과라고해서 사과~1개이하로
    or요거트랑 과일,꿀 넣어서 먹어요!

    답글
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