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다이어트 식단

05월 16일( 아침식사 840kcal)

다신등급

css순성
  • 2020.05.16 22:40
  • 97
  • 0
아침 840kcal 22:32
탄수화물(46.3%) 145.04 / 313g
단백질(45.0%) 25.66 / 57g
지방(38.4%) 18.45/ 48g
[CU] 믹스커피
(2회, 200ml)
 110kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
(1팩, 150ml)
 90kcal
[매일] 커피속에 모카치노
(1/2팩, 155ml)
 102kcal
칼국수
(1인분, 350g)
 420kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
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