다이어트 식단
05월 16일(저녁 451kcal)
평범한스무살
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- 2020.05.16 19:58
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저녁 451kcal 19:40
탄수화물(5.5%) 19.60 / 356g
단백질(56.4%) 36.66 / 65g
지방(15.2%) 8.19/ 54g
| [한성기업] 크래미 (1회, 90g) | 76kcal |
| 허닭 샐러드 (1개, 300g) | 165kcal |
| 유동 번데기 (1회분, 3g) | 2kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 오징어회 (1접시, 10g) | 10kcal |
| 계란프라이 (1개, 30g) | 58kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 138kcal |
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