하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
5/15 아침점심
11월까지ㅎㅇㅌ
- 2020.05.15 15:41
- 80
- 0
아침- 고구마 2개, 방토 8알
점심- 잡곡밥, 감자베이컨볶음, 고등어구이, 시금치, 순두부찌개, 쿠키
아니 고등어구이 얼마 안먹었는데 200칼로리 무엇,,ㅠㅠㅠㅠ
단백질이 대부분이라고 위로해본다,,,
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