오늘 공체입니다~~
Louise80
제자리네요~~^^그래도 오늘은... 아침 컨디션이 괜찮아서 운동 1시간 빡세게 했네요~~ 비는 오지만~~ 모두 즐거운 하루 보내세요~~!!오늘도 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
비도오는데벌써 운동하고오셨군요잘하셨어용♡♡♡
코로나 때문에 어디 가지는 못하고 홈트해요 ㅎㅎ 직업특성상... 정말 조심해야해서 ㅠㅠ 스피닝 하고 싶은데... 언제쯤 자유로워질까요? ㅠㅠ
아침부터 힘내셨네요ㅎㅎ 즐거운 하루되세요~
감사합니다!! 오늘도 화이팅해요~~^^
30일 아침먹기 1일차 성공!
05월 15일( 아침식사 422kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비도오는데
벌써 운동하고오셨군요
잘하셨어용♡♡♡
코로나 때문에 어디 가지는 못하고 홈트해요 ㅎㅎ 직업특성상... 정말 조심해야해서 ㅠㅠ 스피닝 하고 싶은데... 언제쯤 자유로워질까요? ㅠㅠ
아침부터 힘내셨네요ㅎㅎ 즐거운 하루되세요~
감사합니다!! 오늘도 화이팅해요~~^^