다이어트 식단
05월 14일(저녁 581kcal)
토리1002
- 2020.05.14 18:50
- 48
- 0
저녁 581kcal 13:11
탄수화물(10.9%) 35.11 / 323g
단백질(65.8%) 38.84 / 59g
지방(66.6%) 32.61/ 49g
| 청경채 (2접시, 150g) | 21kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 연어 (1회, 130g) | 137kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
| [커클랜드] 유기농 살사 (1회, 80g) | 26kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [커클랜드] 케틀칩 히말라얀 솔트 (1회, 40g) | 205kcal |
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