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종아리 알빼는 방법좀 알려주세요~~

다신등급

두달할수있다
  • 2014.11.14 19:53
  • 181
  • 3

요새 등산했더니 종아리에 알이~~ㅠㅠ
좋은방법 없을까여?

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  • 지존
    두달할수있다 2014.11.14 20:24

    근육몬 쉽지않네여~저릿저릿~

    답글
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  • 지존
    두달할수있다 2014.11.14 20:04

    근육몬 감사~~

    답글
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  • 지존
    빵생 2014.11.14 19:57

    강하나스트레칭 15분만따라해보세요!!

    답글
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