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떡볶이 ㅡ저탄고지식단으로 적당한가요?
저탄고지로
- 2020.05.11 21:51
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떡볶이 ㅡ저탄고지식단으로 적당한가요?
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안녕하세요. 회원님 :)
떡볶이는 시중의 떡볶이에 비해 당과 나트륨을 획기적으로 낮춘 제품입니다.
곤약을 섞어 떡을 만들었기 때문에 탄수화물 함량도 시중 떡볶이에 비해 많이 낮은 편이지만,
저탄고지 식단으로 활용하기에는 지방 함량은 낮고,
상대적으로 탄수화물은 다소 높은 편이라 권장드리지는 않습니다.
떡볶이가 드시고 싶으실 때, 대용품으로 활용하시면 좋을 것 같아요. ^^