오늘부터 시작하려구요
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운동하다가 말고 닭가슴살 먹다가 말고
일단 4주 도전해보려구요!!!
무슨 운동이던지 하루 30분 이상 땀흘릴만큼 하는것이 목표에요!!
꾸준히 하는 것에 의의를 두겠습니당
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화이팅해요!!