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닭가슴살 조리 및보관

다신등급

빠져라싱싱
  • 2020.05.10 08:58
  • 136
  • 3

이제 막 다이어트를 시작하려합니다. 닭가슴살 조리 및 보관법이 궁금해요!
그냥 삶아도 냄새안날까요?
글구 많이 삶아 장기간보관도 가능할까요?

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  • 지존
    토리1002 2020.05.10 22:40

    저도 닭고기는 한꺼번에 많이 삶아두고 소분해놓고 그때그때 꺼내먹어요. 3~4일 정도는 괜찮아요! 그냥 삶기보다는 통후추같은거 넣고 삶아도 괜찮아요. 사실 당분만 안들어간다면 어느 양념이든 취향껏 해주세요!

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  • 입문
    빠져라싱싱 2020.05.11 00:04

    감사합니다:) 우리 성공해요!!!!

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  • 지존
    토리1002 2020.05.11 00:14

    빠져라싱싱 넵! 👍

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