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다이어트 식단

05월 09일( 아침식사 513kcal)

다신등급

영원한5학년
  • 2020.05.09 10:00
  • 92
  • 0
아침 513kcal 09:55
탄수화물(26.1%) 107.60 / 413g
단백질(18.9%) 14.34 / 76g
지방(7.4%) 4.68/ 63g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
마늘
(1인분, 20g)
 25kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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