다이어트 식단
05월 09일(아침 438kcal)
Jhhk0418
- 2020.05.09 09:51
- 83
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아침 438kcal 09:49
탄수화물(59.6%) 193.83 / 325g
단백질(57.7%) 34.62 / 60g
지방(40.1%) 20.07/ 50g
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 50g) | 19kcal |
| 오트밀가루 (2큰술, 30g) | 112kcal |
| [남양] 불가리스 플레인 당무첨가 (1회, 100g) | 72kcal |
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