다이어트 일기
5일 동안 -2kg
김오띵
- 2020.05.08 23:47
- 132
- 0
탄수화물 섭취를 현저히 줄이고,
하루에 800 칼로리 이하로 섭취
꾸준히 만 걸음 걷기
단점은 대변을 잘 못 누고
장점은 살이 너무 쭉쭉 잘 빠지네요
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