다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 394kcal)
ddubidubab
- 2020.05.08 15:35
- 148
- 0
얌얌이
아침 394kcal 15:34
탄수화물(12.7%) 43.51 / 343g
단백질(52.6%) 33.12 / 63g
지방(18.7%) 9.72/ 52g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
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