간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.7.목.간단409일차.
다산댁
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- 2020.05.07 19:45
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34시간 단식하니 1kg 빠졌어요 ㅎ
연휴때 자극적인 음식들을 며칠동안 먹어댔더니 입맛이 불쑥불쑥ᆢㅠㅠ
맛있는게 자꾸 생각이 나서ᆢ
오늘은 이것저것 군것질도 많이 했네요ㅠㅠ
이놈의 주체할수 없는 식욕ᆢㅠ
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한번맥이 끊기니까...저도 오늘 식욕억제시키느라힘들엇어요ㅜㅡ
맞아요ㅎ
클린식단을 하면 입맛이 좀 잠잠해지는데ᆢ
이놈의 정제탄수화물을 먹으면 입맛이 주체가 안되서 힘드네요
그런줄 알면서도 못 끊고 있네요ㅠ
그래도 한번씩 이런 외도라도 안하면 포기할것 같아서ᆢㅋㅋ
다산댁 외도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갸요~^^ 내일 외도의세계 하는날이군요ㅋㄷㅋㄷㅋㄷ