꾸준히 다요뜨 해보자
4일차 줄넘기 대신 걷기
꼭한다다요뜨
- 2020.05.02 22:10
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5월1일/64.1/줄넘기 대신 파워워킹 4일차
줄넘기 2일차까지는 그래도 괜찮았는데
3일차부터 종아리 근육통이 너무 심해서
앞으론 줄넘기랑 걷기 병행하기로!
오늘은 1시간반정도 걸었다.
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