다이어트 일기
보식 식단일기
aeunj
- 2020.05.01 12:46
- 156
- 8
드디어 눈물의 아이유 다이어트 3일챌린지 오늘 끝!
5/2-4 무염 보식기간 (12시간 단식예정)
5/2
아침 : 사과,바나나+플레인요거트
점심 : 귀리죽
저녁 : 다이어트쉐이크+방울토마토
5/3
아침 : 사과,바나나+플레인요거트
점심 : 귀리죽
저녁 : 다이어트 쉐이크+방울토마토
5/4 부터 저염 일반식 반식 시작
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