다이어트 일기
04월 29일 (음식 1211kcal, 운동 343kcal)
심땀
1
1
- 2020.04.30 00:56
- 131
- 0
중간에 건빵을 못참고 먹었네..ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1211/ 1363
343/ 227
성공
(268)
아침식사 : 208kcal (17.18%)
| [미주라] 통밀 도너츠 | 143kcal |
| 바나나 | 65kcal |
오전 간식 : 28kcal (2.31%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 오이 | 9kcal |
점심식사 : 465kcal (38.40%)
| 양념치킨 | 323kcal |
| 귀리밥 | 142kcal |
오후 간식 : 69kcal (5.70%)
| 딸기 | 27kcal |
| [본죽] 단호박죽 | 42kcal |
저녁식사 : 183kcal (15.11%)
| 삶은 달걀 | 102kcal |
| 귀리밥 | 81kcal |
야식 : 258kcal (21.30%)
| [GNM] 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 클래식초코 | 95kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 | 65kcal |
| 건빵 | 98kcal |
운동 : 343kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 땅끄 매운맛 | 148kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기