다이어트 일기
04월 20일 (음식 857kcal, 운동 760kcal) 59.8kg
몸짱끝판왕
- 2020.04.29 18:41
- 39
- 0
- 음식
- 운동
857/ 1522
760/ 253
성공
(1172)
아침식사 : 309kcal (36.06%)
| 사과 | 118kcal |
| 찐고구마 | 191kcal |
점심식사 : 548kcal (63.94%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 오리고기 구운것 | 129kcal |
| 열무물김치 | 49kcal |
| 야채볶음 | 76kcal |
| 쑥국 | 37kcal |
| 쌈장 | 36kcal |
운동 : 760kcal
| 산책 걷기 | 84kcal |
| 스텝박스 | 676kcal |
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