다이어트 일기
04월 19일 (음식 1167kcal, 운동 662kcal) 60.1kg
몸짱끝판왕
- 2020.04.29 18:40
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1167/ 1522
662/ 253
성공
(764)
점심식사 : 656kcal (56.21%)
| 척아이롤 | 219kcal |
| 쌀밥 | 290kcal |
| 열무물김치 | 84kcal |
| 된장찌개 | 63kcal |
오후 간식 : 304kcal (26.05%)
| 깐깐송도순의새꼬막비빔밥 | 205kcal |
| 멍게 | 39kcal |
| 초고추장 | 25kcal |
| 열무물김치 | 31kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 207kcal (17.74%)
| 닭가슴살 | 115kcal |
| 토마토 | 27kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 | 65kcal |
운동 : 662kcal
| 스텝박스 | 662kcal |
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