다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 406kcal)
lovelee1107
- 2020.04.27 14:52
- 141
- 0
오니기라즈!
점심 406kcal 14:48
탄수화물(9.0%) 31.25 / 347g
단백질(68.9%) 44.12 / 64g
지방(27.6%) 14.61/ 53g
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| [맛있닭] 맛있닭 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥(새우) (1팩, 140g) | 165kcal |
| [매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈 (1장, 24g) | 75kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 시금치프리타타 (1회분, 50g) | 83kcal |
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