다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 1829kcal)
jeyoo
- 2020.04.26 22:32
- 132
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저녁 1829kcal 22:25
탄수화물(50.5%) 167.54 / 332g
단백질(149.7%) 91.31 / 61g
지방(147.5%) 75.20/ 51g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 가리비구이 (1소접시, 89g) | 105kcal |
| 전복구이 (1개, 100g) | 93kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 250ml) | 136kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| [태평씨엔에프] 16곡물 쫀디기 (3/4봉지, 112g) | 371kcal |
| 군옥수수 (1/4개, 25g) | 46kcal |
| [남양] 프렌치카페 바닐라라떼 (1개, 310ml) | 190kcal |
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