다이어트 식단
04월 23일(점심 349kcal)
aanyeong
- 2020.04.23 13:37
- 40
- 0
점심 349kcal 12:04
탄수화물(19.2%) 63.90 / 332g
단백질(22.9%) 13.95 / 61g
지방(10.6%) 5.39/ 51g
| 오메기떡 (2회분, 70g) | 145kcal |
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 계란프라이 (0.25개, 11g) | 21kcal |
| [동원] 고추참치 (0.2캔, 20g) | 26kcal |
| [델몬트] 사과 드링크 (1팩, 200ml) | 65kcal |
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