다이어트 일기
04월 22일 (음식 1221kcal, 운동 205kcal)
옥수수밭
- 2020.04.23 13:05
- 82
- 0
운동 조금이리도 한 날
- 음식
- 운동
1221/ 1431
205/ 238
성공
(177)
아침식사 : 584kcal (47.83%)
| [청정원] 밥물이 다르다 닭가슴살 볶음밥 | 375kcal |
| 항정살 구이 | 209kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.33%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 633kcal (51.84%)
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 | 349kcal |
| [오뚜기] 맛있는닭가슴살볶음밥 | 196kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 88kcal |
운동 : 205kcal
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 7일7분배지방 | 30kcal |
| 방송댄스 | 105kcal |
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