30일 지나 습관으로~ 희망사항~
애들 재우고 저녁에 혼술하는게 낙이였는데
그 덕에 복부 지방이 엄청 찐게 조금 빠진듯 해 좋네요~
도전을 넘 설렁설렁해서 빠진날도 많고 몸무게도 1.5키로 밖에 안줄었지만 긴장 놓치지 않고 야식 끊기 습관화 되도록 노력 해야겠어요~

before~

after
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
파이팅!
습관이 정말 중요한 것 같아요 화이팅입니다!
저도 육퇴후 맥주가 유일한 낛인데ㅜㅜ
다이어트하니 심심하네요
축하드려요~#
축하드려요~
멋지네요! 복부가 많이 빠졌어요. 다이어트 하실맛이 나겠네요.
저도 끊은지10일됐는데 몸도 가벼워지고 아침에 일어날때도 덜힘들더라구요
같이 화이팅해용^^
우와 축하드려요~~
야식 끊으신거 너무 대단하세요^^
너무 멋있어요 ㅎ 항상 화이팅 ~