커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 하체비만

정석

186296 기죽지말자!! 2014.11.30 09:29
근데근육형다리도스쿼드해도살빠지나요?

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정석

174364 50키로까지만 2014.11.20 03:32
아무튼 화이팅 하세요!! :)

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정석

174363 50키로까지만 2014.11.20 03:32
혹시 저보다 키가 크신거 아닐까요? 저는 164이에요

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다신

167815 50까지만 2014.11.13 21:03
50키로만 지금 저랑 비슷한것 같아서요ㅠ
많이 뺀것 같은데 아직 멀엇나 생각이 드네요ㅜ

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정석

167486 50키로까지만 2014.11.13 15:45
네.. 왜여??

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다신

167082 50까지만 2014.11.13 07:01
근데 제일 위부분이 52센티인가요..

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정석

167080 50키로까지만 2014.11.13 06:52
감사합니다!!

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다신

167077 50까지만 2014.11.13 06:50
스쿼트3세트15~20개, 런치20개 박복다리운동30~40개 3번,L자다리운동 발끝당겨 10분이상 있기..다리쥐날수있음 발끝 앞뒤로 하셔도 되요. 마무리 하비1인입니다..전요가도 꾸준히 햇어요..

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정석

167057 기죽지말자!! 2014.11.13 04:13
저도알고싶어요....

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