다이어트 일기
60일간 칼로리 기록
동글이02
- 2020.04.21 12:42
- 168
- 2
초보 다이어터 입니다.
키 160cm 40대 애엄마고요.
무작정 다신앱 통해 정해준 칼로리 맞춰보려 노력했습니다.
약60일 동안 하루도 안빼고 기록했습니다.
칼로리 실패한 날이 더 많았지만;;;
64kg --> 59.5kg
약 4키로 빠졌네요.
매일 기록해보니 정신줄을 확 놓지않는(?!) 계기가 되네요.
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웅원해요!!!
응원합니다^^