간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.19.일.간단391일차.
다산댁
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- 2020.04.20 01:39
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오늘은 치팅데이로 진짜 어마어마 하게 먹었네요ㅠ
1일날 치팅하고 오늘이 두번째 치팅 하면서 요번달에 두번 실패가 떴어요
그동안 참았던 짜장,짬뽕,햄버거,빵ᆢ
실컷 먹고 소화가 안되서 아직도 힘들어요ㅠ
내일은 하루종일 단식하고 싶어요ㅎ
단식할때의 가벼움이 그립네요ㅎ
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