다이어트 일기
04월 18일 (음식 639kcal, 운동 777kcal)
skarmrroal
- 2020.04.19 04:23
- 104
- 0
- 음식
- 운동
639/ 800
777/ 572
성공
(366)
아침식사 : 216kcal (33.80%)
| 바나나 | 111kcal |
| 사과 | 49kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| [엘지생횔건강] 다논엑티비아 플레인 요거트 | 43kcal |
점심식사 : 391kcal (61.19%)
| 두부 | 237kcal |
| 닭가슴살 | 123kcal |
| 양배추찜 | 31kcal |
저녁식사 : 32kcal (5.01%)
| 딸기 | 32kcal |
운동 : 777kcal
| 만보걷기 | 177kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
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