간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.17.금.간단389일차.
다산댁
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- 2020.04.17 23:55
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와~!!!
진짜 신기한 일이 생겼어요ㅎ
어제 보건소에서 진동기 운동기구로 10분씩 2번 했더니 오늘 800g이나 빠졌어요 ㅎㅎ
물론 어제는 식단도 클린했지만요
요즘 계속 잘 안 빠져서 쪼금 힘들었는데ᆢ
최근에 이렇게 하루만에 많이 빠진적은 드물었어요
아무튼 너무 신기하고 기분좋네요ㅎㅎ
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진동기 꼭 해봐야겠어요~
정체기가 지났나봐요 수고많으셨어요 ~^^
정체기는 지나간듯ᆢ
그러나 치팅으로 또 망했어요ㅠ