다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 207kcal)
캐리doi
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- 2020.04.17 12:10
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점심 207kcal 12:08
탄수화물(6.4%) 22.81 / 354g
단백질(29.1%) 18.90 / 65g
지방(13.3%) 7.19/ 54g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1/2회, 60g) | 87kcal |
| 치커리 (1접시, 10g) | 2kcal |
| 적채 (1회분, 15g) | 4kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1/2개, 12g) | 32kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 15g) | 0kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
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통밀또띠아 맛은 어떠세요? 저도 그거 사먹어볼까 하는 중이에요!
제입맛엔 괜찮네요 일반또띠아보다 크기가 작아서 깜놀했죠🙊 전 또띠아를 후라이팬에 살짝 구워서 만들어 먹어요^^
캐리doi 오호 ㅎㅎ 그럼 저도 꼭 구워서 먹어봐야겠네요! 알려주셔서 감사합니당.